آموزشی

به چه دلیل با اینکه ورزش می کنین عضله سازی اتفاق نمی افتد؟ 

    ۱. انجام بیش ازحد تمرینات هوازی انجام منظم ورزش هوازی بسیار مهمه. تمرینات هوازی موجب می شن ضربان قلب زیاد شه و چربیا راحت تر بسوزند. اما اگه تمرینات هوازی محور اصلی تمرینات بیشتر بخوانید...

توسط مدیر سایت، قبل
آموزشی

پول چیه؛ نگاهی به تاریخچه این موجود دوست داشتنی “

  واقعا پول باعث گردش زمینه؟ خیلی از مردم جهان با وجود اینکه هر روز با خودشون پول زیادی به همراه دارن، ولی دقیقا نمی دونن پول چیه. افراد بسیار معدودی هستن که دقیقا میدونن بیشتر بخوانید...

توسط مدیر سایت، قبل
آموزشی

پندهای زندگی که واسه خوشبختی به اونا احتیاج دارین 

  در طول ۲۴ ساعت، کارای زیادی انجام میدید و اتفاقات خسته کننده ای رو میگذرونین ولی دقت کردین در دل هر ساعت از روز، چقدر از پندهای زندگی پنهون؟ اتفاقات زیادی می تونن باعث بیشتر بخوانید...

توسط مدیر سایت، قبل
آموزشی

پنجره ی جوهری؛ جلب اعتماد با خود شناسی و رابطه با بقیه 

  کار کردن درمیان افراد صادق و صمیمی بهره وری کار رو افزایش می ده. شما همکاران تون رو خوب می شناسین و به همدیگه اعتماد دارین. در اینجور محیط کاری مثبتی میشه به موفقیتای بیشتر بخوانید...

توسط مدیر سایت، قبل